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Schon nach den ersten 10 Minuten war uns klar: Das gibt Muskelkater! Am 05. Mai fand in unserer Sporthalle ein „Sole Power Fitness“-Workshop -eine neue Trendsportart aus den USA- statt. Aus dem „German Tap“-Magazin erfuhr ich von dieser neuen Sportart, die hauptsächlich für Stepptänzer, aber auch für Fitnessbegeisterte mit und ohne Stepptanzerfahrung, entwickelt wurde. Marsha Dunse von der Tanzschule Dunse in Wilhelmshaven, die in die- sem Nonstop-Workout ausgebildet ist, wurde von uns eingeladen

„Sole Power Fitness“ vorzustellen. Jeder von den 11 Teilnehmern bekam eine Art „Überzieherschuhe“, die man sich über die Turnschuhe zieht. An der Sohle sind vorne und hinten Kunststoffplatten

-ähnlich wie die Eisenplatten der Stepptanzschuhe- angebracht, so dass fast jeder Boden nutzbar ist, ohne Kratzer darauf zu hinterlassen. Nach fetziger Musik erarbeiteten wir Übungen aus dem

Bereich  Aerobic  bzw.  Stepptanz,  die  man  wirklich  auch  ohne

Stepptanzerfahrung  erlernen  konnte.  Das  ungewöhnliche  war, dass wir uns durch die Kunststoffplatten hörten. Da es ein Non-stop-Workout ist, gab es keine Pause für die nächste Stunde, jeder musste selbst bei Bedarf eine Trinkpause einlegen. Einfache, aber effektive Cardio-Kraft-Intervalle, angefangen mit marschieren über „step heels“, die immer schneller wurden bis hin zu wechselnden „toe taps“, während eine Hand den Boden berührt, brach- ten uns ordentlich zum Schwitzen.

Entwickelt hat das Fitnessprogramm Aaron Tolson, ein amerikanischer Stepptänzer, der in Deutschland drei Trainer dafür ausbildete. Zurzeit ist Sole Power bei uns noch nicht sehr verbreitet, aber was nicht ist, kann ja noch werden. Uns hat der Workshop jeden- falls sehr viel Spaß gemacht und der Wunsch nach einem 2. Workshop war groß. Somit werde ich versuchen im Herbst wieder einen für alle Interessierten anzubieten.

Sonja Benthake

Badminton – Besondere Ehrung  für das Führungsduo des BSG Wallhöfen/Ihlpohl

Den beiden führenden Köpfen unserer Badminton Spielgemeinschaft mit dem TSV Wallhöfen, Niko Lütjen und mir wurde im Rahmen des diesjährigen KSB Kreissporttages am 3. November

2018 in Grasberg eine besondere Ehre zuteil.

Wir erhielten aus den Händen des Vorstandsvorsitzenden des LandesSportBundes (LSB), Herrn Reinhard Rawe sowie des Ehrenamtsbeauftragten des Niedersächsischen Badminton Verban- des (NBV), Herrn Markus Bennewitz in Würdigung unserer hervorragenden  Verdienste  um  die  Förderung  des  Badmintonsportes und als Anerkennung für das unermüdliche Eintreten für unsere Ziele die Silberne Ehrennadel des LSB. In seiner Laudatio ging Markus Bennewitz im Einzelnen auf unsere Laufbahnen als Sportfunktionäre ein und bedanke sich auch im Namen des NBV Vorstandes für den langjährigen ehrenamtlichen Einsatz. Niko und ich sind dem Badmintonsport seit vielen Jahren eng verbunden.

Von 1997 bis 2007 war Niko Lütjen zunächst als Schüler- und Jungendwart in der Badmintonabteilung des TSV Wallhöfen tätig. Seit 2003 arbeitet Niko dort zudem als Pressewart, 2010 wurde er dann von der Abteilungsversammlung zum Abteilungsleiter der Badmintonabteilung des TSV Wallhöfen gewählt, deren Geschicke leitet er bis heute.

Im Kreisfachverband Osterholz arbeitet Niko inzwischen in Doppelfunktion  als  Sport-  und  Jugendwart  mit,  parallel  kümmert  er sich um die Pressearbeit. Auch im Bezirksfachverband Lüneburg ist er als Pressewart und Schriftführer tätig.

Ich selbst bin als Jugendlicher im Jahr 1982 in die Sparte Badmin- ton des ASV eingetreten und habe, als Startschuss in meine Ehrenamtslaufbahn auf der Jahreshauptversammlung 1986 die Funktion des Gesamtjugendleiters des Vereins übernommen. Als nach nur einem Jahr in dieser Funktion, nach dem Ausscheiden von Jens Zimmermann für die Sparte Badminton ein neuer Abteilungsleiter gesucht werden musste, war es für mich keine Frage das gerade erst übernommene Amt wieder abzugeben und mich ganz in den Dienst meiner Sportart zu stellen.

1988 übernahm ich, zunächst noch zusammen mit Reiner Petersen von dessen Vater Reinhold zudem die Verantwortung für das Schüler- und Jugendtraining. Im Jahr 1993 erwarb ich, um den Kindern und Jugendlichen ein optimales Trainingsprogramm anbieten zu können, dafür die Lizenz eines C-Trainers Leistungssport im Badminton. Neben meinen Vereinstätigkeiten engagiere ich mich auch im Badminton  Kreisfachverband  Osterholz.  Dem  Vorstand  dieser  Vereinigung aller Badmintonsparten im Kreis Osterholz gehöre ich seit 1996 in wechselnden Positionen zunächst als 2. Kassenwart und dann als

2. Vorsitzender an. Auf dem Kreistag im Februar 2000 übernahm ich, wiederum von Reinhold Petersen, die Position des 1. Vorsitzenden

und seit 2012 leite ich in Personalunion auch die Geschicke der Kreiskasse. Mit meiner Ernen- nung  auf  dem  Bezirkstag  2003 bin ich zudem als 2. Vorsitzender für den Badminton Bezirks- fachverband Lüneburg tätig, im Jahr 2016 übernahm ich parallel auch dort kommissarisch die vakante Position des Kassenwartes.

Aktuell arbeiten wir beide auch in einem, vom Landesverband initiierten Strukturprozess mit – hier stellt sich die Aufgabe, den vielen Herausforderungen, denen sich die Sportorganisationen heute stellen müssen mit einem entsprechenden Konzept zu begegnen,  vorhandene  Abläufe und Strukturen zu prüfen und auch neu zu denken. Begonnen wurde dieser Prozess 2014, geplant ist, die vorgeschlagenen Anpassungen auf dem Verbandstag im

Mai 2019 zu beschließen.

Andreas Benthake

(Spartenleiter Badminton)